腰
火曜日, 12月 30th, 2008
高校時代に背筋力の測定で腰を痛めたのはわかっていたけど、これまで騙し騙し生活してきた。
旅行に行った後など、ちょっと辛いと思うことはあっても、立てなくなることはなかったが、21日の都内の散歩が予想以上に体にはキツかったらしく、23日頃から痛いなーとは思っていた。
先週木曜日の24日、客先に行って帰ろうというときに背筋を伸ばして立てなくなって焦った。とりあえず電車にガタガタ揺られて自宅に帰り、寝た。かみさんがもう2年前の春にやはりヘルニアで入院した事があり、最初はどういう経緯だたっけか？ と考えていた。
翌25日、歩けないこともなかったので会社に行って、それでも16時でギブアップして病院に行った。
「80%の確率で椎間板ヘルニア」と診断されて、痛み止めと湿布塗り薬をもらってきた。この晩は寝るときに足が伸ばせず、毛布を膝の下に入れて寝た。いやーこのまま起きられなかったらと考えたらなかなか寝れない。
翌26日は仕事納めで、なんとか仕事に行きたかったが、痛み止めの薬を飲んでいるはずなのに階段降りるのがやっとで布団に戻ることもできず椅子に座るだけ。さすがに悲しい。かみさん見送った後、次の28日土曜日も丸2日寝ていた。
ひとまずちょっとおかしいながらも普通に歩けるようになってきたので、リハビリやって体力付けていけばいいのか？
